Functional Training Kleingruppe

kurz und knapp

Wann? freitags 11:00 – 12:00 Uhr

Treffpunkt: Physiopraxis Münstermann Trittau (Poststrasse, Trittau)

Wer? Dieses Angebot richtet sich an alle, die in einer kleinen Gruppe trainieren und trotzdem individuell betreut werden möchten. Körperliche Einschränkungen sind kein Problem.

Kosten: 180,- € (10er Karte)

Anmeldung: in der Physiopraxis Münstermann bis 10:00 Uhr am Trainingstag, Tel.: 04154 / 840 446

Dieses Angebot ist eine Kooperation mit der Physiopraxis Münstermann in Trittau. Das Training findet in einer kleinen Gruppe bis 3 Teilnehmer statt. Durch die geringe Teilnehmerzahl können individuelle Voraussetzungen noch gezielter beachtet werden.

Was? Ganzkörpertraining mit funktionellen Übungen, die eine hohe Wirkung auf Alltagsbewegungen haben. Verschiedene Geräte und Hilfsmittel der Physiopraxis stehen zur Verfügung und erlauben viele Übungsvariationen. Einschränkungen und Probleme werden berücksichtigt und mit gezielten Übungen behandelt. Das Training ist anstrengend aber wirkungsvoll.

ich freue mich auf Euch!

Fotos: Andreas Vetter

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