Bewegungsschule
sportliches und bewegungsfreudiges Leben
Bewegung ist ein eintscheidender Teil meiner Lebensweise. Schon seit meiner Kindheit waren Sport und Bewegung die Tagesaktivitäten Nr. 1. Unbewußt steuerten Gedanken an Aktivitäten meine Handlungen.
Daran hat sich bis heute nichts geändert. Geändert hat sich aber die Sichtweise. Als Kind denkt man nicht darüber nach, sondern klettert eben auf Bäume, fährt Fahrrad, spielt Fußball oder zieht durch die Natur. Heute bewege ich mich ähnlich. Aber ich suche bewußt den Zug zur Natur.
Hinzu kommt der Antrieb meinen Alltag gesund und natürlich zu gestalten. So steuere ich Bewegungen bewußt und nutze Autofahrten oder Bürotätigkeiten, für gewisse Trainingsübungen.
Angetrieben werde ich von der Idee mich so zu verhalten, wie es uns unsere Genetik (die Evolution) vorgibt. Andererseits möchte ich meine persönlichen Grenzen erkennen und diese verschieben.
Heraus kommt eine athletische Alltagsgestaltung, um den Mix aus Leistungssport und natürlichem Gesundheitssport zu ermöglichen.
Aktivitäten, Wettkämpfe, Bestzeiten